Sağlık

Uzman Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi.   Uyku hem zihinsel hem de fiziksel anlamda bizi her gün yenileyen bir aktivitedir ve hayatımız için çok büyük bir öneme sahiptir ancak bazen hayatımızda zorlu süreçler olabilir veya uykunun fizyolojik bir alt yapısı olabilir ve uyku problemleri yaşayabiliriz. Bu durum gitgide hayatımızı daha da...

Pediatrik diş çürükleri veya çürükler olarak da bilinen çocuklarda diş çürüğü çeşitli nedenlerle ortaya çıkar ve ebeveynlerin ve bakıcıların bu faktörlerin ve nelere dikkat etmeleri gerektiğinin farkında olmaları çok önemlidir. İşte çocuklarda diş çürümesinin nedenleri ve nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda Diş Hekimi Zafer Kazak’ın verdiği bilgiler. Kötü Ağız Hijyeni: Çocuklar...

GECE TERLEYEREK UYANIYORSANIZ, DİKKAT!  Vücudumuzun ısısını kontrol etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp dilinde de hiperhidroz olarak tanımlanıyor.  Aşırı terleme sadece gün içinde değil, gece ataklar halinde de gelişebiliyor.  Aşırı sıcak havalar, yine aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit bir nedeni...

Sahur, gün boyunca oruç tutacak olan kişiler için oldukça önemli bir öğündür. Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan Sağlıklı ve dengeli bir sahur için yapılması gereken bazı detayları anlattı . Proteinler tokluk hissini artırır ve gün boyunca enerji seviyelerini dengede tutar, sahurda yumurta, yoğurt, peynir gibi protein kaynaklarından yararlanabilirsiniz. Lifli gıdalar sindirimi...

Orhangazi Belediyesi sağlık alanında dikkat çekici bir başarıya imza attı. 2023 yılı içerisinde, vatandaşlara toplamda 7.286 defa ücretsiz sağlık hizmeti sunuldu. Belediye Başkanı Bekir Aydın’ın beş yıllık görev süresince sağlanan hizmetlerin toplamı ise 37.808’e ulaştı.Orhangazi Belediyesi Sağlık ekibi; 2 büro personeli, 6 hemşire ve 4 destek personelinden oluşuyor. Son beş...

Orhangazi Belediye Başkanı Bekir Aydın ve AK Parti İlçe Başkanı Gökhan Ulusu, devlet hastanesinde yatarak tedavi olan hastaları ziyaret etti. Aydın ve Ulusu, hastalarla tek tek ilgilenerek geçmiş olsun dileklerini sundu. Başkanlar Bekir Aydın ve Gökhan Ulusu ‘ya ziyaret esnasında Belediye Başkanı Bekir Aydın’ın eşi Kıymet Aydın, belediye meclis üye...

Dünya Sağlık Örgütü, en sık görülen kanser türünün artık akciğer kanseri değil, meme kanseri olduğunu açıkladı. Dünyada her yıl 2 milyon 300 bin kadına meme kanseri tanısı konuluyor. Ülkemizde de kadınlarda gelişen her 4 kanserden 1’ini meme kanseri oluşturuyor. Başka bir deyişle, her 8 kadından 1’i, yani kadınların yüzde 13’ü...

Tokat atmak, hastanın üzerine su dökmek, soğan ve sarımsak koklatmak, ağzına kaşık ve parmak sokarak çenesini açmaya çalışmak! Bu ve benzeri yanlışlar; halk arasında ‘sara hastalığı’ olarak bilinen epilepside, çevredekilerin nöbet geçiren hastaya iyi niyetle yaptığı ancak fayda yerine zarar veren davranışlardan sadece birkaçını oluşturuyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi...

Sağlık Bakanlığı, taşra teşkilatında istihdam edilecek 27 bin sözleşmeli personel için Kamu Personel Seçme Sınavı (KPSS) sonuçlarına göre yerleştirmeleri yapacak. Bu kapsamda Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) Başkanlığı tarafından başvuru kılavuzu yayımlandı. Adaylar, tercihlerini 21-28 Şubat tarihleri arasında ÖSYM’nin internet sitesi üzerinden bireysel olarak gerçekleştirebilecekler. BAKAN KOCA DUYURDU Sağlık...

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzun süreli nikotin kullanımında beyindeki öğrenme belleğinin bozulduğunu kaydederek, “Nikotizm zararsız bir şey değil. Nikotizmi ani kestiğin zaman şiddetli baş ağrısı, huzursuzluk, sinir olur. Sersemleşirler ve dikkat dağınıkları yaşarlar.” diye konuştu. Türkiye’de sigara içme oranının yüzde 30’ları geçtiğini dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Türkiye’de bu...

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme yol açabiliyor. Çoğunlukla kollarda, bacaklarda, el ve ayaklarda şişkinlikle göz altı torbalarına neden olan, tartıya çıktığınızda diyetinize rağmen sizi birkaç kilo fazla gösteren ödem yol açtığı sağlık sorunlarıyla da kişinin...

Klinik Psikolog Selin Erekli konu hakkında bilgiler verdi. Cinderella masalı, birçoğumuzun bildiği romantik bir hikayedir. Ancak, gerçek hayatta “Cinderella Sendromu” olarak adlandırılan bir durum var ki, masaldaki romantizm de neymiş dersiniz. Cinderella Sendromu, bir ilişkide kendini başkasına adama halidir; ama öyle böyle adamaktan bahsetmiyorum. Gerçeği, gerçekleri reddederek, kendi ihtiyaçlarını, kendi...

Orhangazi Devlet Hastanesi başhekimi Uzm.Dr.Ferit Alaybeyoğlu, göreve geldiği son 5 yılda Orhangazi Devlet Hastanesindeki çalışmalar, hastanenin fiziki alt yapısı ve uzman doktor ile acil servis hizmetleri hakkında bilgilendirme yapmak üzere ilçe basın mensupları ile bir araya geldi. Başhekim Ferit Alaybeyoğlu, özellikle Orhangazi kamuoyunda “Hastanede uzman doktor yok” algısını kırmaya başladıklarını...

Kış aylarında enfeksiyonların bulaş riski kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin de etkisiyle çok daha fazla oluyor. Yetişkinlere göre bağışıklık sistemi çok daha zayıf olan çocuklar öksürük, hapşırık ve konuşma esnasında havaya yayılan damlacıklardaki virüs ve bakteriler nedeniyle son günlerde çok sık hastalanıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı...

Vücudumuzun tüm yükünü üstlenen dizlerimiz gündelik hayatımız için kilit bir önem taşıyor. Özellikle pandemi sürecinde evde geçirilen uzun saatler nedeniyle hareketsiz kalınması, iş ve eğitimin dijital ortama taşınmasıyla gün boyu bilgisayar karşısında dizlerin bükülü olması ve aşırı kilo alımı derken günümüzde pek çok kişinin dizleri alarm verir hale geldi! Eskiden...

Ne kadar yorgun olursa olsun uyuyamayan, uykuya dalmakta zorlanan, gecenin bir yarısı uyanan ve saatlerce uyanık kalan kişiler dikkat!  Uykusuzluğunuzun psikolojik nedenleri olabilir. Öncelikle uykusuzluk, kişinin gece uykusunda uykuya dalamama, uykuyu sürdürememe gibi problemlerin sıralanabileceği bir sorundur diyen Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konuyu şöyle açıklıyor. Çünkü uykusuz kişiler, gün içerisinde kendilerine yorgun ve mutsuz ...

En büyük eklem dokularımızdan biri olan kalça eklemi, vücudumuzun uyum içinde hareket etmesinde önemli bir rol üstleniyor; tüm yükümüzü taşıyor, rahatça yürümemizi ve oturup kalkmamızı sağlıyor. Bu görevini öyle başarıyla sürdürüyor ki bir gün ağrılar nedeniyle oturup kalkamaz, yürüyemez, hatta yardım almadan giyinemez hale gelinceye dek kıymetini çoğu zaman anlamıyoruz....

Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hepimiz doğduğumuzda ebeveynlerimize muhtaç şekilde doğarız. İnsan sosyal bir canlıdır. Hem ailemiz hem çevremiz tarafından sürekli öğreniriz. Bir bebek etrafını keşfetmek için eşyalara dokunur veya ağzına götürür bir tadı var mı diye. Yaş büyüdükçe etrafını gözlemler veya sorularak sorarak öğrenmeye çalışır. Bazen yaptığı davranışın doğru olup...